男性酒后不適應該吃些什么

　　喝酒過量容易傷身,幾乎每個男性都知道這些簡單的道理.可是由于工作上的應酬很多男性不得不大量飲酒.那么這時候你所知道的保健常識便發揮了作用,哪些是解酒的食物呢?

　　解酒的食物:香蕉。

　　飲酒過量之后，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

　　解酒的食物:蘆筍。

　　韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

　　解酒的食物:咖啡。

　　酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

　　男人在大量飲酒過后經常會出現一些頭痛,全身無力等并發癥.這時候賢惠的女性就應該多了解一些解酒的食物,才能夠讓男性恢復平常的活力,也緩解身體上的各種不適.

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