完美男人射精肌鍛煉法

　　現(xiàn)代男人對自己的小弟弟，是非常關(guān)注的，因為你的小弟弟不行，就說明了，男人你不行的說法，他們會常常和壯陽藥，和補腎的藥，就是要說明他們是強男，但是，喝藥是有副作用的，也不是長久之計，現(xiàn)在男人健身給你講講，男人射精肌鍛煉法。

　　男人射精肌鍛煉法，你會嗎，一起來了解一下。

　　射精(pc)肌鍛煉篇：該法又稱pc法 。其實陰莖大小，長短都是次要的，如果它不能想勃起就勃起，又或者勃起時不夠硬，甚至早泄又有什么用。所以我們說射精肌的訓(xùn)練才是最重要的，它會使你的陰莖象鋼筋管一樣硬，你想什么時候射就什么時候，而且非常簡便宜行!

　　pubococcygeus muscle: 射精肌

　　a：射精管射出精子

　　b：前列腺輸出精子

　　本法的第一步就是要讓你找到你自己的pc肌位于什么地方：讓你的陰莖處于勃起的狀態(tài)，如果你能確切的知道陰莖的勃起狀態(tài)，那么，你實際上就已經(jīng)找到pc肌的位置。如果你不能確定，那么試試在小便時你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的pc肌已找到，如果不行，那么你真的已經(jīng)到了刻不容緩進行本法訓(xùn)練的時候了。 每一個男人都希望增強自己的性能力和性活力，如果你有一個衰弱的pc肌，那將會導(dǎo)致：陽萎，早泄，勃起無力，性欲減退。

　　這些就是男人射精肌鍛煉法，你看明白了嗎，保健常識告訴你，這樣的鍛煉方法，在家就可以，不用花錢，不用喝藥，苦苦的，身上還有味的痛苦，只要你天天堅持做一會，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)你的性欲，在慢慢提高，射精肌肉也在變得發(fā)達起來。

　　推薦閱讀：男人如何才能保持精力充沛