男性抗電腦輻射的5種好辦法

　　現在電腦幾乎是家家戶戶有有的電器，電腦廣泛應用于各行各業。電腦似乎成為了人們必不可少的電器之一。很多男人整日面對電腦上班玩游戲，這些過程中都給人們的身體帶來了許多輻射和其他影響。對于這種問題，我們有必要學習一些保健常識，例如抗電腦輻射的方法:

　　抗電腦輻射的方法1、保證熒光屏清潔

　　每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　2、隔離最重要

　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　3、經常清潔

　　“靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。

　　4、經常補水

　　電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

　　5、自制抗輻射爽膚水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

　　以上就是抗電腦輻射的方法，男人工作當中受到輻射是其一，電腦的不清潔是受到輻射的其二原因。因此我們要想減少電腦輻射，就需要從兩個方面來進行。除了這些方法，我們需要做到的是盡量少玩電腦，尤其夜間不要玩太久。夜間人體是最虛弱的時候，我們一定要多注意休息，克制自己少坐在電腦前。

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