男人吃大蒜有哪些壞處

　　人們生活中是不能缺少大蒜的，而多食大蒜對身體也很有好處的，男人是最愿意吃大蒜的，但是保健常識說大蒜的壞處也很多，過多的攝入大蒜會容易傷脾傷胃的，還有影響腎氣，還能是男人導致精少不育的，看來大蒜也得適量才好。

　　男性當心別讓精子慘死在大蒜的手下。男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。

　　有研究表明，男性多吃大蒜的壞處會讓精子數量減少，大蒜吃多了可能會殺精，不利于生育。這種說法對嗎?下面我們一起看一下：

　　精子慘死在大蒜的手下

　　“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

　　對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

　　不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

　　男人看到上面說的吃大蒜的壞處，不要以為從此以后就不吃大蒜了，其實只要食用適量對身體還是有好處的，而且大蒜也是人們生活中不可缺少的食物，做菜要是缺少大蒜，那么這道菜的味道就欠佳了，所以什么食物都是有好處有壞處的，就要看你怎么食用了。

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