夏季生姜這么吃能延年益壽

　　姜在我們的日常生活當中,一般都是作為調味品出現的.而用姜調味的話一般都能夠蓋掉很多食物當中原有的腥味.而生姜除了去腥的效果,還有很多男性不知道的保健常識,所以生姜的做法也不少 ,看看有哪些吧?

　　不少男性認為生姜的做法一般只能做為輔食來下料,比如達到去腥等效果.其實,生姜除了做配菜,還有很多做法.

　　紅茶姜湯

　　材料：紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

　　做法：

　　1. 紅茶、干姜入鍋并加入適量的水煮20～30分鐘;

　　2. 再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。

　　小貼士：先用旺火煮至沸騰，再轉回小火煮。

　　蜂蜜姜茶

　　材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

　　做法：

　　1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時;

　　2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;

　　3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼后即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

　　可樂姜湯

　　做法：把可樂倒入鍋內，姜切片放到可樂里，大火煮開后轉小火煮大火熬煮約10分鐘，令姜絲滋味滲入可樂中，關火，即可

　　有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

　　生姜因為其獨特的辣味所以導致很多男性對其退避三舍.其實,只要你多去了解生姜,你會發現這是一款作用非常大的保健食品.而生姜的做法有很多,單單做姜茶便能夠變出許多花樣來.

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