男性生殖健康的三種溫水浴

　　怎么樣才能夠最大程度地保證男性生殖健康?對于男人來說,生殖器就是屬于命根子,而平常除了要注重個人的衛生之外,對于內褲,坐椅等方面都有講究.所以,這方面的保健常識千萬不可忽略.小編給大家介紹幾種生殖健康的溫水浴.

　　很多生殖器官的疾病對于男性來說是非常常見的,而這幾款生殖健康的溫水浴就能夠幫男性的生殖器做好護理工作.

　　1、前洗外陰

　　男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對于包皮過長者來說，如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，積結成塊變硬后，還可能磨破包皮引起感染，甚至轉變為致癌物質，誘發伴侶的子宮頸癌，導致自己罹患陰莖癌。而坐浴外陰，可洗去垢塊，如果配合中西藥抗感染治療，還能幫助治愈慢性前列腺炎。

　　2、下洗股臀

　　久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多。其實，如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環，避免“坐板瘡”發作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重癥狀。

　　3、后浴肛門

　　俗話說“十男九痔”。痔瘡發作時，男性坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。

　　如何呵護男性的生殖健康一直都是男性朋友們所困擾的.而在日常生活當中,除了平常要遵從生殖健康的溫水浴之外,對于內褲也是有很多講究的.最好要選擇一些比較寬松并且透氣的內褲,而且棉質也是非常重要的.

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