霧霾對健康都有哪些傷害

　　說起霧霾無人不知，我們都知道霧霾對呼吸道有很大的傷害，其實霧霾的危害對男人傷害更加大。主要原因男人長期在外工作，就算在辦公室也要朝九晚五的來回奔跑，與霧霾有很大的接觸。平時我們要做好保健常識，就可以減少身體疾病。霧霾對健康都有哪些傷害?

　　現在的男人經常性的生病，主要還是霧霾的傷害造成。我們在對于霧霾做好保健常識的過程中，首先要做到的就是徹底了解霧霾對健康都有哪些傷害 。

　　1、傷肺

　　霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

　　2、傷心臟

　　哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%~27%。

　　3、傷血管

　　霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

　　4、傷皮膚

　　皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境里，皮膚會很不舒服。

　　5、傷腦

　　霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。鐘南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

　　6、傷生殖泌尿系統

　　霧霾對精液質量的影響主要表現在后期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由于生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒癥、少精、精子畸形、前列腺增生等。

　　霧霾對健康都有哪些傷害，主要包括，上生殖泌尿系統，傷腦，傷肺，傷皮膚，傷血管，傷心臟這些都是霧霾的危害。為了男人自身健康著想一定要關注保健常識。

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