男性睡覺護(hù)好腹部是關(guān)鍵

導(dǎo)讀說明：提醒男性，在夏天最好不要袒胸露背，實(shí)在太熱時(shí)，睡覺也要護(hù)好腹部，以免風(fēng)邪侵入肌膚之內(nèi)，進(jìn)而內(nèi)傳經(jīng)脈之中，以至到達(dá)臟腑，造成疾病。——洛陽健康網(wǎng)，洛陽地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門戶網(wǎng)，您的生活健康向?qū)В�真誠服務(wù)于百姓的健康生活。

　　夏天氣溫高，很多男士為圖涼快方便喜歡在家中赤裸上身不穿衣服，在涼快舒適的同時(shí)，醫(yī)生可提醒您：小心疾病來襲。

　　“夜晚睡覺最好穿上睡衣，哪怕是件薄薄的汗衫也行，這樣既可以很好地吸汗，還可以防止受涼。”鄭州市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任王建平說，雖然是熱得難以入睡的夏天，也常有不少男性因裸著上身而受涼，發(fā)生腹痛、腹瀉，甚至感冒等癥狀。這是因?yàn)椋�人體的臟器盡在胸腔之內(nèi)，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼的，應(yīng)該讓其保持溫暖。

　　王建平說，裸著上身睡覺很容易生病，因?yàn)槭⑾臅r(shí)肌體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時(shí)，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進(jìn)入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，肌體抵抗力更加虛弱，整個(gè)肌體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。

　　所以提醒男性，在夏天最好不要袒胸露背，實(shí)在太熱時(shí)，睡覺也要護(hù)好腹部，以免風(fēng)邪侵入肌膚之內(nèi)，進(jìn)而內(nèi)傳經(jīng)脈之中，以至到達(dá)臟腑，造成疾病。