男人縱欲會(huì)有哪些危害(2)

　　疼痛，縱欲的后遺癥

　　夫妻間和諧的性生活是保持身心健康不可缺少的一個(gè)方面，也是幸福家庭的支柱。但是，無(wú)論老、中、青哪個(gè)年齡階段的人，恣情縱欲卻是有害健康的。例如發(fā)生在兩情繾綣、夫婦之歡時(shí)的腰痛、頭痛、射精痛、女性腹痛等，就與房事過(guò)頻、體位不當(dāng)、動(dòng)作過(guò)猛或性生活不和諧有關(guān)，成為縱欲的“后遺癥”。

　　胃痛。一對(duì)白領(lǐng)夫妻每次“顛鴛倒鳳”之后，雙雙都感到胃部隱隱作痛。開(kāi)始以為是白天工作勞累所致，可周末同房也是如此。后來(lái)去看醫(yī)生，才知是房事離晚餐時(shí)間太近，而房事時(shí)性器官?gòu)V泛充血，減少了胃腸道的血流量，影響胃腸的蠕動(dòng)，進(jìn)而累及消化功能，時(shí)間一長(zhǎng)引起胃部不適甚至疼痛等胃炎癥狀。后來(lái)，夫妻倆聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，將房事改在清晨進(jìn)行，并減少了性生活的頻度，再也沒(méi)有犯過(guò)胃痛了。
　　
　　腰痛。房事過(guò)度或強(qiáng)力行房，會(huì)耗髓、傷腎、損骨，最終導(dǎo)致難以言表的腰痛。在行房過(guò)程中，雙方的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)均處于高度緊張、頻繁活動(dòng)的狀態(tài)中。勁、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨與關(guān)節(jié)，在其周圍肌肉的協(xié)同下，不斷的伸展、屈曲、內(nèi)收和外展。脊柱中活動(dòng)最大的即是腰骶關(guān)節(jié)。如果行房動(dòng)作不當(dāng)，過(guò)猛或過(guò)頻伸曲腰骶部，極易造成腰骶關(guān)節(jié)操作。若房事過(guò)頻，因腰骶部神經(jīng)、關(guān)節(jié)及肌肉尚未得到充分休息，又上“戰(zhàn)場(chǎng)”，則日積月累，會(huì)造成腰骶關(guān)節(jié)勞損或腰肌損傷，出現(xiàn)腰痛便不足為怪了。

　　頭痛。從表面看，房事主要集中在性器官，與頭部似無(wú)關(guān)系。其實(shí)不然，因?yàn)樾允且粋�(gè)極其復(fù)雜的生理過(guò)程，牽涉到眾多內(nèi)臟器官，包括頭腦。僅舉一例，要獲得性快感，總是離不開(kāi)大腦的，只有大腦皮質(zhì)高度興奮，注意力集中，才有快感產(chǎn)生。過(guò)于頻繁的強(qiáng)烈刺激，必然累及大腦功能，頭痛的產(chǎn)生也就難免了。

　　射精痛。有些男性射精時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰莖、會(huì)陰、尿道、陰囊及下腹部等處疼痛，醫(yī)學(xué)上稱之為“射精痛”，男科專家指出，這主要由于性生活過(guò)頻或生殖系炎癥、尿道結(jié)石等方面的原因所致。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，房勞過(guò)度，耗傷腎精；濕熱下注，絡(luò)脈不能；精道瘀陰，氣血不行等原因均可導(dǎo)致射精痛。

　　肛門(mén)疼痛。男子射精后出現(xiàn)肛門(mén)痛，專家的解釋是：男子進(jìn)入性高潮后射精，需要在有關(guān)神經(jīng)的支配下，經(jīng)附睪、輸精管、精囊、前列腺等器官收縮，將精液排入尿道，再經(jīng)陰莖、會(huì)陰部肛門(mén)的肌肉強(qiáng)烈而有節(jié)律的收縮，最后將精液排出體外。若射精過(guò)于頻繁，在處于性高潮時(shí)，肛門(mén)部位的肌肉過(guò)度興奮，引起痙攣性收縮，進(jìn)而產(chǎn)生疲勞性或局部酸脹不適。因此，當(dāng)你出現(xiàn)眼睛疲勞或者射精后肛門(mén)疼痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)想到房事是不是過(guò)度了，及時(shí)予以調(diào)整才是。

　　肌肉酸痛。縱欲的夫妻往往會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，且疼痛的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并可伴有頭昏目眩，、精神倦息、心跳氣短等全身衰弱癥狀。奧妙在于頻繁的性生活中，隨著性興奮的出現(xiàn)，全身骨肉如腹直肌、手臂肌、臀部肌、骨盆深部以及大腿肌肉的運(yùn)動(dòng)加速，甚至發(fā)生痙攣性收縮而肌肉過(guò)度勞損，產(chǎn)生的不適感覺(jué)當(dāng)時(shí)被性興奮掩蓋了，往往在翌日才表現(xiàn)出來(lái)。

　　性生活適度的標(biāo)準(zhǔn)

　　怎樣才算性生活適度呢？這取決于結(jié)婚的年限，夫妻的體質(zhì)以及年齡等因素。比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以后則維持在每周2、3次比較合適。人到中年，每周1、2次即可。至于老年人，每個(gè)月1、2次也許就夠了。不過(guò)，頻率不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，次日的感覺(jué)最為重要，即雙方精神飽滿，工作有勁，沒(méi)有疲勞感，就表明性生活適度。倘若出現(xiàn)精神不振、頭重腳輕、食欲下降、頭昏心慌等現(xiàn)象，則說(shuō)明有些過(guò)度，應(yīng)加節(jié)制。至于極少數(shù)性欲旺盛的夫婦，性交較為頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應(yīng)該認(rèn)為是適當(dāng)?shù)模�不必過(guò)分苛求性生活的次數(shù)。

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