男人：安全走過更年期

　　Ａ老總：過分自責　尋短見

　　有位房地產公司的老總，今年才四十多歲。由于前任老總正好趕上房地產的大發展機遇，使公司業績上了幾個臺階。他接手后，房地產不景氣，業績下滑。起初，他認為拼命工作會趕上前任的業績水平，無奈，仍無起色。他開始悲觀自責起來，整日悶悶不樂，唉聲嘆氣，工作效率下降，也不與同事下屬交流；回家吃飯不香，覺睡不好，越發覺得自己沒本事，令單位效益下降，自己對社會沒用。

　　他的一位親戚看到他的狀態，認為他肯定患有某種疾病，就建議他到醫院做一次全面的檢查。他在太太的陪伴下去了醫院，醫生診斷后認為是心理有問題，建議他住院治療。可這位血氣方剛的老總覺得醫生把他當精神病來治，這讓下屬怎么看？以后自己怎么開展工作？就讓醫生開了些藥帶回家吃，沒有住院。　

　　一個多月后的一天，下班后他給太太打電話，說晚飯老同學聚餐，不回家吃飯了。他太太不放心，打電話到他同學處打聽，一問，確實有聚餐這回事。可聚完餐后，他并沒有回家，而是到一間酒店開了房，寫下遺書，自殺了。第二天，他太太就收到了警方認領尸首的通知，他太太后悔莫及：怎么當初不聽醫生的勸告，讓他住院治療呢！

　　Ｂ先生：常發無名火

　　外地某機關人員，男，５１歲。近兩年來，常常覺得心慌、胸悶、坐立不安、整晚睡不著覺、出汗很多、平白無故地感到臉紅、大便也不正常，不是腹瀉就是便秘，情緒波動大。家人和同事都覺得他變了個人似的，火氣大了不說，還經常沖身邊的人發“無名火”。他自己也常對自己的情緒感到莫名其妙，但就是無法控制住。　

　　一開始他以為是工作太繁忙引起的，于是有意減少應酬、注意休息、少抽煙少喝酒。結果情況并沒有任何改善。接著他到當地的一家三甲醫院做了一系列檢查：心電圖、ＣＴ、性激素檢查……幾乎該做的和不必做的檢查他都做了，連同住院費總共花費了兩萬多元，但就是沒有檢查出任何異常。　

　　他到廣州一家醫院就診后，醫生告訴他，他身上出現的癥狀是由于更年期引起的，并對他進行“對癥處理”：使用適當的藥物改善、減輕和消除癥狀，再通過語言、音樂、生物反饋等心理治療使精神狀況也得以改善。半個月后，癥狀完全消失。

　　Ｃ先生：升遷之后，滿眼是敵

　　廣州某單位一名干部，大學學歷，五十多歲時升為正處級。這個年紀獲得升遷機會的確很難得，他自己格外高興。可是，上任后，一來對于新的工作不熟悉，二來手下人員也不太配合。他開始失眠了，覺得同事個個與他為敵，什么事情都是別人在有意刁難他。他還懷疑比自己小十來歲的妻子不守婦道，妻子下班回家遲了、外出買菜超過時間了……他就會懷疑妻子是不是有外遇、是不是鬼混去了。后來，經醫生診斷確診為：更年期偏執（現在已把更年期偏執歸入偏執性精神障礙）。同樣，經過對癥的藥物和心理治療，他又恢復了健康狀態。

　　專家詮釋“男性更年期”

　　心理咨詢專家張晉碚說：人步入中年后，生理、心理都必然要經歷從巔峰走向衰退的過程，無論男性還是女性。不同的人由于不同的誘因，其更年期癥狀的表現也不盡相同。　

　　一般而言，更年期癥狀有：

　　緊張，焦慮，情緒變化大，心慌，植物神經功能紊亂（如出汗多、易臉紅）等等。　

　　與之相關的還有：更年期抑郁（大體上與普通抑郁癥相同）和更年期精神病（也稱為更年期偏執，以妄想為主要癥狀）。　

　　張說，長期以來，女性更年期的癥狀比較突出，因而受到較大的重視，而男性更年期的問題則是近年才越來越受關注。

　　專家認為，工作壓力、生活負擔、社會大環境等外因可以使更年期癥狀明朗化。而外因對人的影響越來越大，所以進入中年的男人們應該注意身體情況，要勞逸結合，維持身心平衡，保持心情穩定；出現了更年期癥狀要及時治療，并改善生活規律、飲食規律，學會正確看待身邊的事情。　

　　男性更年期提前　

　　心理咨詢師陳文明說：男性從內分泌的角度來說，也有更年期。最明顯的癥狀是由睪丸分泌的雄性激素開始下降，這直接影響了性功能的保持。如今，男性更年期也提前，有的在四五十歲就開始出現，５５～６０歲最為顯著。但男性的更年期不如女性明顯，年齡也較晚些。

　　多個系統疾病發生　

　　伴隨著男性更年期的到來，有多個系統的疾病發生。

　　神經系統方面，有失眠、煩躁和多疑等，性格也有一些改變。特別是睡覺，兩三個小時才睡著，或者經常早醒。工作上效率下降，對同事時常發脾氣。這個變化在一兩個月間突然發生；在心血管方面，經常感到胸悶、發慌，而且動用先進的醫療儀器也查不出什么原因。　

　　內分泌方面就是睪丸酮下降，皮膚瘙癢，性功能下降，欲望不如以前強烈。

　　治療主要靠心理咨詢　

　　目前一方面靠藥物治療，如服用一些激素，可以達到內分泌的平衡。更重要的是要通過心理咨詢來治療，一個星期可做一次，一次４５分鐘左右，通過與醫生交流、談話的方式來重新恢復心理健康。　

　　積極人生，從容應對

　　中山大學社會學系李偉民副教授說：環境因素對人的生理狀況肯定存在著影響，但由于男性更年期的出現更多地是一個生理上的問題，有它自身的規律。所以不能肯定說：環境影響導致了男性更年期的提前。　

　　當然，隨著社會的發展，工作的緊張程度、勞動強度、競爭壓力都比以前明顯增強。這種壓力感、緊張感必然會擴展到生理上，例如大腦的負擔增大，身體負荷加大等。　

　　另一方面，家庭問題也是一個重要因素，家庭中的夫妻關系、父子（女）關系、家庭收入、子女接受教育等問題，都會給家庭中的男性造成生理變化。

　　對生理的影響還來自于許多社會因素，生活內容和方式、人際交往方式、社會基本觀念、娛樂休閑方式的變化以及輿論、傳播主流意識形態等都影響人的心志的成熟，轉而間接影響人的生理發展。　

　　因此，作為社會人的男人，其單個人對絕大部分環境因素是無法選擇的，積極的應對措施只能是自我調整、更新、改造。