中年人壓力大易發耳聾，如何護耳

　　中年人工作壓力大易出現突發性耳聾，小兒濫用抗生素也會導致耳聾，耳聾問題不單只是老年人的事。

　　呵護耳朵，勢在必行!在日常生活中中年人怎樣保護好耳朵?

　　專家介紹了以下5點注意事項：

　　1.養成良好的生活、飲食習慣，少吃過甜、過咸、脂肪多的食物，保持良好的心境，生活節奏不要太過緊張;

　　2.遠離噪音，噪音會損害耳朵功能，若長期處在噪音環境下，應做好耳朵的防護措施;

　　3.慎用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素等;

　　4.忌挖掏，“耳屎”也稱耵聹，耳道內少量的耵聹有助耳朵健康，耵聹會隨著說話時排除體外，所以不必經常挖掏耳朵，當耳內存有大量耵聹，影響聽力時，應到醫院清理;

　　5.注意消毒，不要隨便到消毒條件較差的店鋪穿耳洞，容易引起耳部發炎，應到專業的美容科醫院，確保耳朵衛生。