名醫：疾病為什么找上你？

　　俗話說：“有啥別有病，沒啥別沒錢。”人人都想得到健康，人人都討厭疾病纏身。但是不知您想過沒有，疾病是怎么找到我們的呢?換句話說，疾病是如何產生的呢?我想在談健康之前，了解一下疾病產生的原因是很有必要的。只有知道了為什么會生病，才能進一步去了解怎么能不生病、少生病，也就是針對原因想辦法，這是追求健康的第一步，也是知識普及的第一步。

　　古代醫書浩如煙海，是中國各項傳統文化中現存書籍最多的一項。古代中醫和現代中醫對疾病產生的原因都有過非常系統的論述，當然也是有個發展的過程，從不完善到完善，并逐漸的補充使之不斷地得到完備。

　　自古以來，中醫認為，疾病產生的原因有“內因、外因和不內外因”之說。

　　比如最早的時候，中醫認為疾病與“鬼、食物和蠱(鼓音)”有關。“蠱”也就是指被迷惑之癥。

　　后來《黃帝內經》認為，疾病“或生于陰，或生于陽”，與陰陽平衡有關，又與“飲食無節，起居無常，喜怒無常”有關，這里面就涉及到生活規律和情緒的因素了，如果調整不好，就會引起陰陽失衡，人就會得病。

　　總結了古人的經驗，結合現代疾病譜的特點，我認為人生病的主要原因有以下5個主要因素：

　　1、體內正氣不足，致使邪氣有機可乘。

　　《內經》說：“正氣存內，邪不可干”，意思是說，只要人體正氣充沛，致病的邪氣就不能傷害到你。所以正氣強盛與否是是否生病的根本原因。健康的第一步是要顧護正氣，我們談論的所有關于養生的方法，也應該是圍繞著如何強壯正氣，不要損傷正氣展開的。

　　也許有的朋友不服氣：現在生活條件這么好，還有人正氣不足?當然有!中醫認為有一個規律就是：戰爭時期，人們多實證，和平時期，人們多虛證。也就是說，太平日子過得久了，人們的體質反而會出現虧虛。為什么呢?就是因為人沒有了顛沛流離的被迫運動之后，生活安逸，大魚大肉，熱量攝入過盛，消耗減少，肌肉鍛煉減少，這樣體內的內火、痰飲就會積聚，造成外表很壯盛很胖，其實是虛弱的情況。用西醫的話說，這是酸性體質，也是各種心腦血管病、糖尿病、高發的原因。

　　2、情志不遂。

　　情緒總是被壓抑，無法排解就會導致氣血不暢通，陰陽失衡。請問各位，如果說你今天感覺特別輕松，沒有煩心事，沒有壓力，萬事不發愁的，有嗎?恐怕只是極少數吧，人們如果經常處于一種緊張壓抑的生活狀態中，很容易造成臟腑功能失調，氣血逆亂而產生各種疾病，器質性的、功能性的都有可能，所以情志不遂是很重要的致病因素。

　　3、飲食不規律。

　　現代人暴飲暴食者有之，胡吃海塞者有之，嗜食偏好，想吃什么就吃什么，毫無節制的更是大有人在，所以脾胃受到損傷就不奇怪了，脾胃是后天的根本，如果脾胃受損，那人還能健康么?或者說還能長久的健康嗎?可想而知，疾病就會不請自到的。

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