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    怎么做干煸肉末四季豆?

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-28
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    【干煸肉末四季豆】

    原料:四季豆  紅椒  豬肉餡   蒜  姜  老抽  鹽 淡粉  白糖

    做法:

    1、蒜瓣切小顆粒,老姜切末,紅椒切小粒。

    2、腌肉末:放姜末、少許生粉、一點點白糖、少許老抽(看自己喜歡顏色深淺),拌勻待用。

    3、四季豆掐去兩端,去老莖,洗凈瀝水。

    4、切斜刀,短短的那種。

    5、鍋中放適量油。

    6、下四季豆,放鹽,大火不斷翻炒,這個過程,會出點水,沒關系,耗干就好了。

    7、直到四季豆表皮起皺為止。

    8、將四季豆不帶油的盛出。

    9、那些油繼續留在鍋中,放腌好的肉末,用鍋鏟撥散來。

    10、炒至肉末變色,放入蒜粒,紅椒粒,稍稍翻炒。

    11、倒入四季豆,拌炒5-8秒即可出鍋。

    小技巧:

    1、四季豆的形狀:我喜歡切斜刀,不僅方便入味,更重要的是這樣看著好看。

    2、做這道菜,多放點蒜瓣末,而且要切大顆一些,方便挑來吃。

    3、四季豆不用焯,而是直接生的放鹽,放油鍋里煸。

    4、四季豆一定要煸到表皮起皺才好吃,入味,雖然可能看著沒那么綠綠的好看了。

     

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