男性飲酒后因吃的食物

　　作為男性，工作中喝酒應酬早已是那必不個少的一部分了。但喝酒傷肝這也是每個人都知道的事了，所以我們能做到的只是把“傷”降到最少。下面給大家介紹幾種酒后必吃的食物。

　　1.蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　2.西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　3.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

　　4.西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　5.柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

　　6.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　7.酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

　　8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　9.橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　喝酒傷肝傷胃，有很多壞處，但是如果你的生活中離不開酒的話那么希望你能在飲酒后再吃些上面介紹的食物。