損傷男人陽氣的四種寒涼食物

　　人人都知道其實人的元氣最重要了，誰都不想讓自己早早的就丟失了健康，男人的養生確實更加重要，因為男人在社會中的分工本來就大，如果你讓男人再去吃一些寒涼食物，無異于火上澆油，讓你的健康毀于一旦，那么該怎么辦呢?盤點一下損傷男人陽氣的五種寒涼食物!

　　1、水果不能空腹吃

損傷男人陽氣的四種寒涼食物

　　夏天很多的人都喜歡拿出冰箱的西瓜就吃，其實是不利于健康的，水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，其實日久同樣會出現陽虛寒盛的諸多癥狀，也就是說，因為不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。

　　我們都知道五谷養生，因此沒有五谷、肉類補充陽氣，其實人體的陽氣得不到補充，而且大量的水果，以及蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，也就是我們說的。最后發生陽虛寒盛，因此男人要注意。