羅漢果的功效與作用有哪些

　　眼下活佛濟公正在熱播，這使得仙佛，羅漢備受追捧。今天，我們也趕趕潮流，只不過我們的主角并不是男人們耳熟能詳的某位仙人，而是“羅漢果”。羅漢果味道雖然不是很好，但是它的功效與作用卻不容令人小視。那么，羅漢果的功效與作用都有什么呢?我們今天就在男性飲食說說這個話題。

羅漢果的功效與作用

　　接下來，我們就來說說羅漢果的功效與作用。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。

　　除了潤肺止咳外，羅漢果的功效與作用還有很多。羅漢果有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。秋季涼茶首選羅漢果。

　　要想充分發揮出羅漢果的功效與作用，那么還需要借助其它材料。接下來，我們就來說幾個吃羅漢果的方法。