盤點男人不能喝的8種水

　　我們平時每天都在喝水，水與我們的生活息息相關，水也是我們身體必須的物質，但是并不是所有種類的水都對我們的身體有好處，究竟哪些水不能喝呢？接下來我就來給大家普及一點非常重要的男性飲食小知識，盤點男人不能喝的8種水。

　　生水：

　　生水因為沒有經過高溫消毒，當中含有很多對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染，喝生水更易引起疾病。

　　老化水：

　　老化水千萬不能喝。老化水俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體的生長發育;中老年人則會加速衰老。此外，許多地方食道癌、胃癌發病率的日益增高，據研究，可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明，老化水中的有毒物質，會隨著水貯存時間的增加而增多。

　　千滾水：

　　千滾水對身體害處大。千滾水就是反復煮沸的水。這種水因煮得過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量很高，久飲這種水，會干擾人體的胃腸功能，使人出現暫時性腹瀉、腹脹。亞硝酸鹽還會造成人機體缺氧，嚴重者可出現昏迷、驚厥，甚至死亡。

　　蒸鍋水：

　　蒸鍋水就是蒸饅頭、包子等的剩鍋水，特別是經過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，或用這種水煮稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒。另外，蒸鍋水中的水垢經常隨水進入人體后，會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而使人體過早衰老。這是由于水垢中含有較多的有害元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。