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    男人多吃驢肉可以有效的壯陽補腎

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-11-27
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      健康的身體是每個人都需要的,但是男人的身體健康是需要我們維護的,男人維護身體的健康,最主要的還是男性飲食,對于男人來說腎是非常重要的器官,那么你們知道補腎的食物有什么嗎?

      生活中補腎的食物有很多驢肉就是其中的一種,俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

      那么你們知道驢肉怎么吃才最有補腎效果嗎?驢肉阿膠粥材料:驢肉、大米各50克,阿膠10克,調(diào)味品少許。

      那么你們知道制作方法嗎?將驢肉洗凈,切細,放入碗中,用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入驢肉、阿膠等,煮至粥熟,加食鹽、味精等調(diào)味,再煮一二沸即成,每日1劑,3~5日為1療程。

      那么這種食譜有什么功效:可補虛益損、補益精血,適用于男子遺精、手足心熱等。

      補腎的食物有很多,驢肉補腎的功效就非常的好,男人多吃驢肉不光能夠得到補腎的功效,而且還能有其他的好處,對身體的健康有很大的幫助,男人一定要珍惜這樣的食物。

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