咖啡不光能提神 咖啡能抗癌

　　無論是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，然而癌癥的出現給他們帶來了恐懼的心理，癌癥能毀害數萬人的生命，其實在男性飲食中有很多抗癌的食物，你們知道是什么嗎?

　　生活中抗癌的食物有很多，柑橘汁能有效的抗癌，柑橘中豐富的維生素C可以防止細胞基因的突變，而柑橘汁中的黃酮可以有效的對抗男性前列腺癌、肺癌和黑色素瘤，玉米黃素和萜類物質均有良好的抗癌作用。柑橘可以直接食用，或者榨汁飲用。

　　男人喝咖啡能有效的抗癌，咖啡是大部分的現代人必需的飲料，但是其實原來咖啡還有良好的抗癌的功效。美國哈佛大學的一項研究中證實每天喝6杯以上的咖啡可以達到降低罹患子宮癌以及前列腺癌的幾率。同時有定期飲用咖啡習慣的人，患上糖尿病、膽結石、大腸癌、帕金森氏癥的機率也較低。研究人員發現，喝咖啡可以改善體內葡萄糖的分解，有消炎和抗氧化的作用，這些都能夠起到有效的防止癌癥的發生。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上的食物都能讓男人有效的抗癌，給男人帶來的健康非常的大，而且這些食物也經常的出現在男性飲食中，所以男人一定要珍惜這些健康的食物。

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