您的位置首頁  男性飲食健康

    男人秋季養(yǎng)生別忘了板粟幫忙

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2014-11-27
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

      健康給男人帶來的誘惑力非常的大,每個男人都非常的在乎自己的身體健康,尤其是職場男人,我們知道男人的健康和男性飲食有關(guān)系,生活中有很多養(yǎng)生的水果你們知道有什么嗎?

      養(yǎng)生的水果有很多,橙子就是其中的一種,營養(yǎng)速查:橙子幾乎已經(jīng)成為了維生素C的代名詞。事實上,它的維生素C和維生素P的含量都很豐富,能增強機體抵抗力。橙子所含的纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

      男人多吃板栗對身體也有好處,板栗是補腎強骨之果,它含有的礦物質(zhì)有鉀、鎂、鐵、鋅等,其中鉀元素的含量很“突出”。板栗很適合高血壓患者食用,它能防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病,用板栗燉湯、熬粥、煮飯等都是不錯的選擇。但食用時需要注意,補腎強骨但不宜多吃,板栗吃多了容易引起便秘,每天最多吃10個就夠了。

      生活中健康的食物有很多,養(yǎng)生的水果也非常的多,以上的水果都能給男人帶來養(yǎng)生的好處,所以男人一定要珍惜這些水果,男人的飲食健康了男人的身體才能健康。

      推薦閱讀:吃蘋果紅棗補血明目去黑眼圈

    免責(zé)聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負(fù)責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 伊人久久中文字幕| 国产成人综合欧美精品久久| 下面一进一出好爽视频| 日韩免费黄色片| 亚洲国产欧美在线人成北岛玲| 狠狠综合视频精品播放| 又湿又紧又大又爽a视频| 超级乱淫岳最新章节目录| 国产成人精品高清不卡在线| 永久在线观看www免费视频| 在线a亚洲视频播放在线观看| √天堂中文www官网| 成人性生交大片免费看| 国产欧美精品一区二区| flstingextreme头交| 成人艳情一二三区| 久久久久综合中文字幕| 日韩在线免费电影| 五月婷婷在线观看| 欧美一级片在线看| 亚洲国产美女精品久久| 欧美精品一区二区三区免费观看| 人人色在线视频播放| 男生和女生一起差差的视频30分| 可以免费看黄的网站| 色妞AV永久一区二区国产AV| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 国产美女在线一区二区三区| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 6一13小幻女| 国产综合第一页| 91在线精品中文字幕| 国模大胆一区二区三区| 99九九精品免费视频观看| 大奉打更人最新章节| a级毛片免费网站| 天天5g天天爽永久免费看欧美| gogo全球高清大胆亚洲| 天天躁日日躁狠狠躁| japanese中文字幕| 天天操天天干天搞天天射|