減肥陷阱：男人吃花生很容易增肥

　　花生的做法有很多，很多人喜歡吃花生，尤其是男人，很多男人喝酒就會用花生做酒菜，而且花生也經常的出現在男性飲食中，但是吃花生的禁忌男人一定要知道

　　生活中吃花生的禁忌有很多，因為有很多的人不能吃花生

　　高脂蛋白血癥患者：

　　花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

　　想減肥的人：

　　花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩(100克)炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當于吃了五兩半(275克)的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

　　喜歡吃花生的人很多，花生的做法也非常的多，但是吃花生的禁忌有很多，雖然花生經常的出現在男性飲食中，但是有很多的男人不能吃花生，以上就是不能吃花生的人群，男人一定要知道

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