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    堅持吃蘋果可以提高免疫力

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      女人在乎的是自己的容貌,而男人在乎的是自己的身體健康,我們知道男人的身體健康和男性飲食有關系,男人的飲食健康了男人的身體就會健康,也和男人的免疫力有關系,那么你們知道男人提高免疫力的方法嗎?

     

      提高免疫力的方法——多吃蘋果

      “每天一蘋果,疾病遠離我。”蘋果、甘藍以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑,它能讓人們在壓力下增強免疫力。

      提高免疫力的方法——維持體溫在36、5度以上

      研究表明,體溫下降1度,免疫力就會下降30%,特別秋冬,感冒的人很多,正式因為溫度下降,人體變冷,從而引起各種異常病癥,所以,維持正常的體溫是秋季養生的重要前提。

      男人提高免疫力的方法有很多,以上就是男人提高免疫力的方法,這些方法非常的簡單,很多人說,蘋果能讓男人維護肌膚健康,能讓男人減肥,其實蘋果提高免疫力的效果也非常的好

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