男人吃巧克力能餓死癌細胞

　　每三個男人中總少不了一個稱作胖子的男人，一般胖子當然都是吃出來的，可不是吃主食而是零食，男性飲食上愛吃零食的男人，其實吃對了零食不僅滿足了味覺還能起來防癌的效果，下面這些就是防癌零食.

　　防癌零食-黑巧克力

　　最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

　　防癌零食-水煮毛豆

　　其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數月。

　　防癌零食-開心果

　　美國癌癥研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調味開心果，并且一天不要超過一把。

　　做男人就要高高興興上班，平平安安下班，滿滿足足吃飽吃好晚餐外加一些防癌零食，人生不就好比神仙了，估計連神仙都要羨慕男人這樣的生活方式.

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