您的位置首頁  男性飲食健康

    哪些食物是男性不宜多吃的

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2014-11-27
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

      生活中的各種食物都具有不用的營養價值和功效。有的食物是對女人比較好的,比如蘋果吃了減肥美白;有的食物是對兒童比較好的,比如牛奶核桃,可以補鈣補腦;有的食物是對男人比較好的,比如韭菜羊肉吃了補腎壯陽,但是男性飲食的時候也要注意一些男性不宜吃的食物:

      男性不宜吃的食物1.精面粉

      白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

      男性不宜吃的食物2.黃豆

      黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

      男性不宜吃的食物3.高脂牛奶

      牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那么還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。

      以上這三種都是男性不宜吃的食物,但是也不要因為他們具有一定的副作用就一點也不吃,適當的吃還是有一定的好處的。只是吃東西都要講究一個‘’度‘’字,我們都知道暴飲暴食不好,如果男人吃多了這些食物,那就和暴飲暴食產生的危害是一樣的。

      推薦閱讀: 老人夏季養生:多喝4款防暑小藥茶

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    主站蜘蛛池模板: 一级黄色毛片播放| 很黄很污的视频网站| 日本www在线观看| 国产麻豆videoxxxx实拍| 四虎影视在线观看永久地址| 亚洲av之男人的天堂| a视频免费在线观看| 色综合久久综合网| 欧美乱大交XXXXX疯狂俱乐部| 年轻的妈妈在完整有限中字第4| 国产国产人免费人成免费视频 | xxxx69中国| 视频二区三区国产情侣在线| 欧美成人午夜片一一在线观看| 婷婷激情五月综合| 国产又粗又长又更又猛的视频| 亚洲美女激情视频| 中文字幕人妻三级中文无码视频| 国产在线观看麻豆91精品免费| 火影忍者narutofootjob| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 太大了阿受不了好爽小说| 国产破处在线观看| 免费黄色网址入口| 久久精品日日躁夜夜躁欧美| japanese老熟妇乱子伦视频| 鸣人向纲手开炮| 欧美潮喷videosvideo| 成人免费无码大片a毛片软件| 国产成人精品高清免费| 人妻中文无码久热丝袜| 久久人人爽人人爽人人片AV超碰 | 三中文乱码视频| 高清一级毛片免免费看| 欧美白人最猛性xxxxx| 尤物在线影院点击进入| 国产噜噜噜视频在线观看| 亚洲国产精品无码久久久| aaaa级毛片| 美女吸乳羞羞漫画| 久久婷婷人人澡人人爱91|