夏季喝茶誤區：紙杯泡茶不健康

　　春夏季，是發火的季節，在這個季節里，很容易讓人們得，風火感冒，這種感冒只要去火了，感冒就會好，火還會讓你有炎癥的發生，可見火的可怕，那么，怎么做的預防上火呢?喝茶是最好的選擇，現在就讓男性飲食來講講，喝茶4大誤區。‍

　　有人說，喝茶有什么難的，放點茶葉，擱點水，泡一泡就行了。這個說法是錯誤的，那我們一起了解一下，喝茶4大誤區吧:‍

　　誤區1：茶葉要洗，頭泡茶不能喝

　　頭泡茶是否能喝取決于你喝的是什么茶。如果是黑茶或烏龍茶，應先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，這既能起到洗茶作用，又能給茶加溫，有利于茶香的揮發。但綠茶、紅茶等，并不需要這道工序。有些人可能擔心茶葉上的農藥殘留，想通過洗茶除去農殘。其實，茶葉在種植過程中使用的都是水不溶性農藥，泡茶的茶湯并不會有農藥殘留，從避免農藥殘留角度講，洗茶沒有必要。

　　誤區2：泡茶要用沸水

　　高檔的綠茶通常用85℃左右的水來沖泡，過熱的水易使茶湯鮮爽味下降。鐵觀音等烏龍茶最好用沸水泡，茶香更好;緊壓黑茶如普洱餅茶也可以考慮煮茶，這樣可以使普洱茶中特色的品質成分充分浸出。

　　誤區3：泡茶蓋蓋味道香

　　泡花茶和烏龍茶時蓋蓋較易泡出茶香，泡綠茶時蓋蓋反而會影響到香氣的純正。

　　誤區4：用紙杯或保溫杯泡茶

　　紙杯內壁有一層蠟，蠟溶解后會影響到茶的味道;保溫杯為茶葉設置了一個高溫、恒溫的環境，這會使茶葉的顏色變黃、變深，味道變苦，出現水悶味，甚至有可能影響到茶葉的養生價值。因此外出時，最好先用茶壺沏好，然后待水溫降低后再倒入保溫杯中。‍

　　這些就是男性喝茶4大誤區，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，喝茶是有很多的講究的，如杯子的選擇，泡茶時，水的溫度，還有就是頭茶一般是不喝的，叫做洗茶，不看不知道，看看嚇一跳，你有沒有犯過這樣的錯誤呢?如果有，記得要改正哦!‍

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