男人吃無花果的好處

　　無花果是一種非常健康的水果，我們有很多人不清楚無花果到底有沒有花，其實無花果是有花的，只是它取名有點特別，我們喜歡吃無花果是因為無花果里面有很多營養，常吃無花果可以預防陽痿早泄，無花果經常出現在男性飲食中，那么你們知道男人吃無花果的好處有哪些，我們一起看一看。

　　男人吃無花果的好處還有很多，我們都知道無花果是一種非常健康的水果，所以為了我們的身體健康我們要適當吃些無花果。

　　無花果介紹無花果是桑科植物無花果的果實。由于無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子露出時，花已脫落，所以人們認為它是不花而實，故命名為無花果。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質外，還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。

　　無花果的營養價值1. 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;

　　2. 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

　　3. 無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;

　　4. 未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。

　　無花果的食用效果健脾 滋養 潤腸

　　以上就是男人吃無花果的好處，無花果的味道很受我們大家的歡迎，無花果可以防癌抗癌，為了我們的身體健康我們要適當的吃些無花果，這樣對我們的身體有一定的好處，經常吃無花果還能增強體質抗病毒。

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