交廣夜聽 |和舒服的人在一起，就是最好的養生

原標題：交廣夜聽 |和舒服的人在一起，就是最好的養生

聽夜晚的聲音

找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。

和舒服的人在一起，就是最好的養生。

來源：京博國學 作者：京博國學| 主播：高雅

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和舒服的人在一起，就如同在靠近陽光。

與有的朋友在一起的時候，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多么烏云密布，也仿佛瞬間被驅散，即使默默不語感覺也愜意。

但與一些人見面時，渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，說著違心的話語，要么就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨。

結果搞得自己本來的好心情也被負能量取代。

何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進的圈子著急。進不去的圈子不適合你，費力不討好的朋友不值得你珍惜。

生活已經很累了，不要再勉強自己，遠離那些讓你感覺不舒服的人，結交那些相處舒服讓你更好的朋友。

相處舒服，是最好的養生

“攝生之道，大忌嗔怒。”

中醫認為一切病先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到形病。

《黃帝內經》也有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”

據世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病，和情緒有關。

所以，壞情緒是萬病之源。

而情緒是會傳染的。你的身體健康，取決于你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。

跟相處舒服的人相處，清凈自在，內心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎，沒有渡不過的劫。

不用吃任何補品，就能得到最好的養生。

而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全，一不小心就雞飛狗跳，家煩宅亂，無異于互相投毒，慢性自殺。

無論交友還是生活，能和舒服的人在一起，為自己打造一個舒心的交際圈，打造一個健康的交友環境，才是最好的養生。

但前提是，我們也要成為這樣的人：懂得善待別人，懂得尊重謙和，懂得把握分寸，懂得真誠包容。

朋友不在多少，真誠就好；家人不必富有，團結就好；愛人也不需要多浪漫，疼你就好。

余生不長，遠離那些讓我們不舒服的人。

- END -

交廣夜聽

愿忙碌一天的你

在這里洗去疲憊

好夢入眠