吸煙危害這么多，看完這些你還不趕快戒煙！
對于吸煙的人來說，會(huì)經(jīng)常把“飯后一支煙，賽過活神仙”掛在嘴邊，真的是那么自在，賽過活神仙？
香煙之所以那么讓人上癮，是由于香煙中的尼古丁刺激神經(jīng)分泌多巴胺，使人感到快感，就像愛情的產(chǎn)生，也是源于多巴胺的分泌帶來了亢奮。
雖然吸煙能帶給你一時(shí)的放松與舒適，但是長期吸煙，往往是百害無一利，會(huì)給身體帶來很多的壞處，首當(dāng)其沖的就是肺。
抽煙時(shí)，大量的煙霧會(huì)隨著呼吸進(jìn)入體內(nèi)，香煙中的尼古丁、焦油等不好的物質(zhì)還難以被及時(shí)代謝，肺很容易出現(xiàn)健康問題。
長期吸煙的人，肺泡會(huì)越來越黑，原本粉紅色的肺變成了“黑色肺”，導(dǎo)致身體供氧不足，出現(xiàn)呼吸短促。除此之外，對身體其他各處也會(huì)帶來危害。
1、傷害腦細(xì)胞
煙民沉迷吸煙，往往是因?yàn)殡x不開吸煙體驗(yàn)到的亢奮、愉悅感，殊不知這種快感正悄悄損害人們的神經(jīng)系統(tǒng)，傷害腦細(xì)胞。
吸煙多了，就會(huì)感到精神不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久而久之，大腦受到損傷，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
2、增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)
尼古丁會(huì)使血管收縮、血栓堆積，導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管病，中國30-44歲死于心腦血管病的男性，46%與煙草有關(guān)。
吸煙使心跳加快，一時(shí)性血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，能夠促使動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化累計(jì)，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因。
值得注意的是，吸煙還可促進(jìn)抗心律失常藥代謝亢進(jìn)，使藥效下降。大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
3、對眼、鼻、牙的傷害
吸煙會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑區(qū)萎縮，患黃斑變性和白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)是常人的2~3倍；此外，吞云吐霧之際，煙霧還會(huì)倒灌進(jìn)你的鼻腔，損害鼻部神經(jīng)末梢，造成嗅覺失靈。
煙牙也是煙民的普遍特征，雖然香煙的煙霧是白色，里面的焦油凝固后卻是黑色，它會(huì)讓你的牙齒發(fā)黃發(fā)黑，還會(huì)損害琺瑯質(zhì)，造成蛀牙。
4、吸煙傷氣管
順著氣管，煙霧吸進(jìn)了你的肺。氣管、支氣管有一層纖毛，它們是肺的“防護(hù)林”，可以過濾有毒物質(zhì)，保持氣道清潔。
但煙霧就像一陣妖風(fēng)，把纖毛吹得七零八落，焦油粘在了支氣管里，造成肺氣腫，為了排出毒素，身體會(huì)不停咳嗽。
長期下來，會(huì)導(dǎo)致支氣管炎和慢阻肺。
5、吸煙致癌
日本國立癌癥研究中心發(fā)表研究稱。吸煙量越大，DNA越容易受到傷害。煙草和煙草煙霧中，有明確的致癌物質(zhì)多達(dá)69種，只要15根煙就能導(dǎo)致DNA突變。
如果你每天抽一包，你的肺會(huì)有150個(gè)基因出現(xiàn)變異，大大增加癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
在美國，每3個(gè)死于癌癥的人，就有1個(gè)是吸煙造成的，其中，吸煙者得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，是不吸煙者的23倍。不止是肺癌，很多癌癥都和吸煙有關(guān)。
此外，吸煙不僅對自身健康有影響，對他人的健康也很不利，且二手煙的影響并不比一手煙要小，特別是兒童和女性，兒童的自我保護(hù)能力較差，容易影響到其身體發(fā)育，而對于懷孕的女性來說，不利影響更大。
因此，為了你和家人的健康，希望你能夠盡早戒煙，遠(yuǎn)離香煙！不然覺得這是小題大做，危言聳聽，畢竟若是因?yàn)槲鼰煻砘技膊。删驼娴暮蠡诙紒聿患傲恕?/div>
- 標(biāo)簽：男士網(wǎng)
- 編輯：王麗
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