新手媽媽須知：用以下方式哄娃睡覺，再乖的寶寶也會(huì)變睡渣

原標(biāo)題：新手媽媽須知：用以下方式哄娃睡覺，再乖的寶寶也會(huì)變睡渣

文|秘籍君

自從閨蜜年前誕下一子后，我沉靜已久的手機(jī)就沒了消停時(shí)候，一天一個(gè)電話，搞得老公都抱怨我和閨蜜仿佛熱戀。聽上去姊妹情深，可惜通話內(nèi)容并非如此，大多都是關(guān)于寶寶的，衣食住行方面莫不細(xì)心詢問，我仿佛成了閨蜜的24小時(shí)母嬰咨詢臺(tái)。

不怪閨蜜太緊張，畢竟她是頭胎，年過三十初當(dāng)媽，作為新手面對(duì)寶寶自然是手足無措的，尤其還遇上了一個(gè)高需求寶寶。不過半年，閨蜜被折騰得瘦了兩圈，身形竟比生孩子前還要纖細(xì)。作為產(chǎn)后發(fā)胖人士，我偷偷問她怎么瘦的？得到的卻是求助：

“孩子整夜不睡覺，怎么哄都不行，換你，你也瘦�！�

我這才知道原來閨蜜為寶寶睡眠所苦，這讓我很是奇怪。當(dāng)年閨蜜產(chǎn)后在醫(yī)院住了很久，當(dāng)時(shí)她老公婆婆都圍著她打轉(zhuǎn)，新生兒的照顧大多是我盯著。據(jù)我觀察，寶寶在睡覺方面并沒有壞習(xí)慣，絕對(duì)不可能是睡渣寶寶。

于是，我就詢問閨蜜日常是如何哄睡的？得出的答案讓我很是無語(yǔ)，只因?yàn)樗�用的方法都是“我認(rèn)為對(duì)寶寶好”的錯(cuò)誤方式，換成任何寶寶都會(huì)變成睡渣。

摟著寶寶入睡：影響空氣質(zhì)量

閨蜜說，因?yàn)閷殞氃慢g還小，她總不由自主母愛爆棚，每到哄睡時(shí)，就會(huì)摟著寶寶一起睡，為的是寶寶有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)就能醒來。

閨蜜的本意是好，卻因?yàn)槭切率�，不知道這種姿勢(shì)會(huì)影響寶寶的呼吸。很多專家不建議老年人跟孩子一起睡，就是因?yàn)槔夏耆肆?xí)慣摟著入睡，而因?yàn)樯硇尾罹�，老年人的呼吸就�?huì)渾濁孩子口鼻部的空氣，甚至可能出現(xiàn)吸入二氧化碳的情況。閨蜜也是如此，寶寶被摟著反而睡不好。

邊哺乳邊哄睡：容易引發(fā)窒息

記得早先我曾看過一則新聞，講述的是寶媽產(chǎn)后過度勞累，在給寶寶喂奶的時(shí)候不小心睡著了，結(jié)果導(dǎo)致寶寶含著奶入睡后，被擠壓到，甚至出現(xiàn)了窒息現(xiàn)象。多虧寶爸及時(shí)發(fā)現(xiàn)，小家伙已經(jīng)被憋得滿臉通紅，后來這位寶媽就再也不敢奶睡了。奶睡引起蛀牙事小，影響到寶寶的呼吸才是大問題。

開燈睡覺：影響寶寶睡眠質(zhì)量

閨蜜說，因?yàn)閾?dān)心寶寶害怕黑，她大多會(huì)留一盞臺(tái)燈陪伴寶寶入睡，以免出現(xiàn)問題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)�？蓡栴}在于，哪怕是發(fā)育健全如成年人，都無法在燈光照耀下安穩(wěn)入睡，更何況是寶寶。光源會(huì)給睡眠中的寶寶造成很大壓力，睡夢(mèng)中容易驚醒，影響睡眠質(zhì)量。醒來后反而會(huì)繼續(xù)哭鬧不止，不利于睡整覺。

以上錯(cuò)誤的哄睡方式你中過嗎？要及時(shí)改正哦。

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