為什么我們會(huì)隨著時(shí)間變化而對感情不滿意

原標(biāo)題：為什么我們會(huì)隨著時(shí)間變化而對感情不滿意

A說，老公不愛我。

證據(jù)就是：老公總是在網(wǎng)上跟人家聊騷。有次他忘了關(guān)QQ，我看到了他跟一些很低級的女生打情罵俏，我覺得惡心。

雖然我知道他跟她們都沒見過面，也都沒什么實(shí)質(zhì)性的關(guān)系，但我還是覺得難以接受。我覺得我對他的信任，徹底坍塌了。

我發(fā)現(xiàn)后，特別想離婚。但老公堅(jiān)決不同意離婚。事發(fā)后，他把那些女的都刪了，并且一再給我解釋，說他有多愛我，并給我寫了保證書。

但我還是過不去這個(gè)坎，我分不清他對我好到底是出于愛還是愧疚。

A說：如果他愛我，他怎么會(huì)傷害我。我跟他說過，我接受不了我們感情中有一點(diǎn)沙子，一旦發(fā)現(xiàn)馬上離婚。我跟他說過我的底線，可他還是要這么傷害我。

我也很好奇：A的老公愛A嗎？

說不愛也對。

聊騷這件事，顯著性表達(dá)了不愛。雖然不是所有人都介意伴侶聊騷，但A是那種特別介意的人。在這個(gè)背景下，老公明知道還要去做，起碼是知道后果的。

這說明老公對失去A，沒有那么害怕。

一個(gè)什么樣的人不會(huì)去聊騷？

覺得自己的伴侶特別好的人，好到對別人根本就沒興趣。或者，特別害怕失去伴侶的人，一丁點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)都承受不了的那種。

所以A的感覺是對的：老公的確不愛自己。

可既然不愛，為什么不離婚？

又有愛。

其實(shí)沒必要去區(qū)分到底是愧疚還是愛，因?yàn)槔⒕伪旧砭褪菒鄣囊环N。愧疚的意思就是，我很后悔、很自責(zé)沒有對你好，我覺得我很應(yīng)該對你好。

這不正是愛嗎？不愛的人，不會(huì)去聊騷，會(huì)直接出軌。然后大筆一揮說：是啊，我就是喜歡她，我們離婚吧。

如果A真的覺得老公不愛了，A也能咬咬牙離婚。把聊騷換成出軌試試，A就不會(huì)猶豫了，老公什么保證和解釋都不好使了。

A之所以沒有離成，是因?yàn)樗�還相信：老公是有愛的。

這才是A痛苦的本質(zhì)：

老公到底是愛我，還是不愛我？

我應(yīng)該原諒他，跟他好下去？還是不應(yīng)該相信他，跟他分開？

兩個(gè)觀點(diǎn)各有證據(jù)，A得不出結(jié)論，做不了決定。

雖然現(xiàn)實(shí)層面上，也有經(jīng)濟(jì)、孩子、父母等因素考量。但內(nèi)心深處，其實(shí)A知道，這就是一個(gè)愛不愛的問題。一旦這個(gè)問題明了了，其他現(xiàn)實(shí)問題都不再是問題。

所以，A的老公到底愛A嗎？

愛，但沒那么愛。有些愛，所以不舍得分開。但沒愛到非在一起不可，所以愿意冒險(xiǎn)。

在A的世界里，愛是被理想化的。A理解的愛是這樣的：

如果我告訴了你我的底線，你就不應(yīng)該去違反。如果你愛我，就不應(yīng)該辜負(fù)我對你的信任。

“如果你愛我，就不應(yīng)該傷害我”，這其實(shí)是對于愛的理想化。

理想化，就是把他人和感情想的過于美好。在理想化中，典型的句式就是：

如果你愛我，就應(yīng)該……

如果你做了XX，就是不愛我。

比如說：

“如果你愛我，就應(yīng)該照顧我的感受。”

“如果你愛我，就應(yīng)該懂我，理解我。”

“我都跟他說了，他就應(yīng)該去做。”

“我跟他說過了，他就要記得。”

“他答應(yīng)過了我，承諾了，就應(yīng)該做到。”

“我需要，他就得給我。”

“這是錯(cuò)的，他就不應(yīng)該做。”

……

對方能做到這些嗎？

一時(shí)間是能的。但兩個(gè)人相處的時(shí)間被拉得越長，堅(jiān)持做到會(huì)越難。所以，理想化的存在，就是為了證明自己不被愛的。

他只有做了這些，才是愛我。一旦發(fā)現(xiàn)對方?jīng)]有做到，就會(huì)感覺到自己不被愛，就會(huì)覺得非常受傷，絕望，想離開。發(fā)現(xiàn)一次，受傷一次。

理想化，代表了一個(gè)人對于感情美好的渴望。

但是一旦把這種渴望當(dāng)真，人就會(huì)過得很痛苦，就會(huì)反復(fù)找證據(jù)，體驗(yàn)到自己不被愛。

在感情里，你越是把對方理想化，你就越是會(huì)發(fā)現(xiàn)他不夠完美而想攻擊他。你越是把感情理想化，你就越是發(fā)現(xiàn)自己不被愛。

所以，理想化他人，就是為攻擊一個(gè)人做準(zhǔn)備的。理想化感情，就是為體驗(yàn)不被愛做準(zhǔn)備的。

理想化的愛，在現(xiàn)實(shí)中很難存在的。

那現(xiàn)實(shí)中的愛是怎樣的呢？

現(xiàn)實(shí)中的愛，并不是一個(gè)非此即彼的存在，不是一個(gè)愛與不愛對立的存在，而是一個(gè)程度漸變的存在，是一種愛與不愛的疊加狀態(tài)。

現(xiàn)實(shí)中的愛是不完美的。

愛分為：

10分愛，9分愛，8分愛，7分愛……1分愛，0分愛