年底壓力大，20個方法幫您降壓

　　臨近年底，很多人的都覺的工作壓力異常的大，心情也很壓抑，有沒有什么辦法可以降壓呢?別急，小編這就來告訴你。

　　1、洗澡。

　　2、觀看《生活大爆炸》，是不是會心一笑呢，你懂的!

　　3、買個超美味的蛋糕給自己，如果手藝高超，就給自己烤一個香甜的派。

　　4、買個美美的新唇膏。

　　5、到時尚網站上看看漂亮的新冬裝。

　　6、參加自由搏擊課程。

　　7、給一個老朋友打電話。

　　8、坐在咖啡廳喝杯卡布奇諾，看看書，關上手機。

　　9、隨著圣誕快樂的歌曲，在客廳中跳支舞。

　　10、冥想 。

　　11、大聲唱你最喜歡的歌。

　　12、索取一個擁抱。

　　13、吃一塊美味的黑巧克力 。

　　14、收拾一下凌亂的抽屜。

　　15、重復一句口頭禪。嘗試一下：我很好!

　　16、寫日記，或更新你的微博。

　　17、看看《寫給朱麗葉的信》，當然，你可以在這里填入任何讓你感覺舒暢的電影。

　　18、去跑步。

　　19、為別人做些好事，若你是雙子座MM，12月的轉運法貌似是日行一善，不妨試試哦。

　　20、看看《康熙來了》諸如此類綜藝節目，就單純的開心一下!