男人吃什么可以長頭發呢

　　我們知道看這個人的形象首先是看到的頭發和臉，我們知道男士美容很重要，但是我們的臉保護好了，頭發也該保護好了，因為它關系到了我們的形象問題，有的男人總是抱怨自己的頭發長的太慢，想換個發型都很難，拿么讓男人頭發長的快的食物有什么呢?長頭發的食物有什么呢?這是很多人都關注的食物。

　　我們知道胡蘿卜里面含有很多的胡蘿卜素和維生素，對頭發生長有輔助作用，可以讓頭發長得快，但不是頭發長得快的主要方法，你可以再配合頭部按摩，時間大約每天10到20分鐘左右，增強頭部血液循環，促進頭發生長。

　　我們都知道生姜能保護頭發，其實海藻和生姜都能讓我們的頭發長的快，使用一些含有海藻、生姜系列的洗發露可以幫助頭發長得快一些。生姜可以促進頭皮的血液循環。也可以用一些生姜汁來擦拭頭皮。

　　很多人說避孕藥能夠讓我們的頭發長的快，那么男人怎么利用避孕藥長頭發呢?把避孕藥搗碎加入洗發精洗頭，避孕藥含有雌性激素，屬于類固醇的一種，短期使用的確有可能會因為刺激毛囊的作用而使頭發代謝加快。從而使頭發長得快一些。

　　但是我們平時多梳梳頭也能夠讓男人長頭發，經常梳頭會對頭皮和毛囊有一定的刺激作用，可以達到促使頭發長得快。每天保持梳理頭發30-40下即可，過多的話會破壞頭皮的毛鱗片，會導致脫發。

　　長頭發的食物你們知道了嗎?長頭發的方法我們也知道了，那些為了長頭發發愁的男人們可以放心的使用這些方法了，因為這些方法都很健康，我們知道男士美容很重要，我們的面子很重要，但是保護我們的頭發也很重要。

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