容易導致頭發脫落的原因

　　我們都知道頭發應該正常生長，但是有很多男人都會遇到頭發脫落的癥狀，其實導致頭發脫落的情況也原因有很多，嚴重的脫發會造成禿頭，只要我們知道了脫發的原因，就會很好的去預防或者針對性的去治療自己的落發問題。

　　飲食不規律是脫發的原因之一，當我們減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。脫發很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發非常關鍵。

　　男人過度的貧血也會增加頭發的負擔，我們身體缺鐵就會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態，最終導致頭發慢慢脫落，頭皮日益顯現。

　　過多的壓力也給我們的頭發造成影響，壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發早生問題。

　　對于脫發的原因我們略知一二了，關鍵是我們的脫發問題是由什么引起，在以后的生活中要格外的注意和保養我們的頭發。男人誰也不希望自己的頭頂沒有頭發，誰也接受不了，只要我們堅持正確的方法就會遠離脫發的煩惱。

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