雞油也有生發烏發的功效

　　生活中的食物有很多，食物給男人帶來好處非常的多，能讓男人維護身體健康，男人的健康重要，男人的外表也非常的重要，脫發給男人帶來的影響非常的大，那么你們知道讓男人護發的食物有什么嗎?

　　護發的食物——雞油

　　雞油也有生發烏發的功效，將雞油脂放碗內，加蓋入鍋蒸到液體油大部分析出，濾去渣，如同食用香油一樣，拌在菜或淋于湯中。

　　護發的食物——枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。

　　護發的食物——黑豆核桃桑椹粥

　　紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。脫發有多種多樣，通常認為是在精神過度緊張及受到強烈刺激后發病或促進病情發展的，常見的有一般性脫發、斑禿、禿頂等

　　生活中的食物有很多，食物給男人帶來的營養也非常的多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，都是可以讓男人護發的食物，所以為了自己的身體健康和肌膚健康一定要珍惜以上的食物

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