教你怎么不禿頂 護發小妙招

　　人們常說看一個人的頭發就可以知道這個人健不健康，頭發是生命力的象征，是精力充沛的標志。隨著年齡增長，男人頭皮上的毛囊數量日漸減少，而且每天都會掉那么幾十根頭發，頭發越來越稀。對于有防脫發的保健常識你可能知道得比較少，不妨參考一下以下幾個護發小妙招吧。

　　護發小妙招1.不用尼龍梳和頭刷

　　因易產生靜電給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進血液循環。同時配合用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或揉搓30～40次。

　　護發小妙招 2.勤洗發

　　間隔最好是2～5天。洗發的同時邊搓邊按摩，可促進頭皮血壓循環，保證充足的營養供應。

　　護發小妙招3.不用脫脂性強或堿性洗發劑

　　這類洗發劑易使頭發干燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用天然洗發劑。

　　護發小妙招4.消除精神壓抑感

　　精神狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發。壓抑程度越深，脫發越嚴重。生活越緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，生活作息應規律，保證睡眠充足，學會放松，減少心理壓力，經常進行深呼吸，散步，堅持運動等，可消除精神緊張。

　　護發小妙招5.燙發，吹風要慎重

　　吹風機的熱度會破壞毛發組織，損傷頭皮。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發影響較大，使頭發大傷“元氣”。

　　有些俗語常常用來形容脫發者的男人，比如：“中間是個足球場，四周圍著鐵絲網”，“地方支援中央”，“聰明‘絕’頂”，聰明男人如何做到不“絕頂”呢?結合以上的護發小妙招你就能實現了!

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