冬季應該如何防止脫發

 　　在脫發的類型當中，有一種是屬于季節性脫發.而性節性脫發如果沒有及時進行治療的話，也有可能會導致大量脫發而形成禿頭.所以，愛護自己秀發的男性對冬季脫發也不容忽視，應該多注意防脫發的方法，進行營養補充等.

　　防脫發的方法 ：按摩頭皮

　　每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　防脫發的方法 ： 戒煙忌酒

　　吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。

　　防脫發的方法 ：燙發吹風要慎重

　　吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。

　　不少脫發或已經禿頭的男性，其實頭發已經硬化了.而這類人應該多吃一些能夠讓頭發軟化的食物，才能夠讓頭發長出來.像一些雞蛋，大豆，魚類等這些都是能夠防脫發的食物，也可以有效進行預防脫發.并且平常多采用一些防脫發的方法，一般是能夠有效促進頭發生長的.

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