冬季應(yīng)該如何防止脫發(fā)

 　　在脫發(fā)的類型當(dāng)中，有一種是屬于季節(jié)性脫發(fā).而性節(jié)性脫發(fā)如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療的話，也有可能會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)而形成禿頭.所以，愛護(hù)自己秀發(fā)的男性對冬季脫發(fā)也不容忽視，應(yīng)該多注意防脫發(fā)的方法，進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充等.

　　防脫發(fā)的方法 ：按摩頭皮

　　每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　防脫發(fā)的方法 ： 戒煙忌酒

　　吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。

　　防脫發(fā)的方法 ：燙發(fā)吹風(fēng)要慎重

　　吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

　　不少脫發(fā)或已經(jīng)禿頭的男性，其實(shí)頭發(fā)已經(jīng)硬化了.而這類人應(yīng)該多吃一些能夠讓頭發(fā)軟化的食物，才能夠讓頭發(fā)長出來.像一些雞蛋，大豆，魚類等這些都是能夠防脫發(fā)的食物，也可以有效進(jìn)行預(yù)防脫發(fā).并且平常多采用一些防脫發(fā)的方法，一般是能夠有效促進(jìn)頭發(fā)生長的.

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