男人過早的脫發(fā)絕不是一件好事，男人的絕頂聰明的真正含義也并不是說禿子就一定很聰明，只是大家對絕頂聰明的誤解罷了，有很多存在禿頂?shù)哪惺亢苁菬⿶�，如何能長出濃密的黑發(fā)呢?治療禿頂?shù)氖澄锞涂梢詭椭麄兠馈?/div>
男人過早的脫發(fā)絕不是一件好事，男人的絕頂聰明的真正含義也并不是說禿子就一定很聰明，只是大家對絕頂聰明的誤解罷了，有很多存在禿頂?shù)哪惺亢苁菬⿶溃绾文荛L出濃密的黑發(fā)呢?治療禿頂?shù)氖澄锞涂梢詭椭麄兠缐舫烧妗?/p>
治療禿頂?shù)氖澄镉心男┠?對于很多有著脫發(fā)的男人來說，他們更希望知道易生發(fā)的食物有哪些?下面就一起看看治療脫發(fā)的食物有哪些吧。
1、宜生發(fā)的食物
(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
2、忌食下列食物
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥。
以上的第一點(diǎn)就是治療禿頂?shù)氖澄铮诙c(diǎn)就是對于有脫發(fā)的男人來說，最好別吃的食物，因?yàn)檫@些食物只會(huì)加快男人的脫發(fā)癥狀，因此患有脫發(fā)的男人一定要熟記這些易生發(fā)的食物和忌食的食物，才能保持自己健康的黑發(fā)。
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