常按五個穴位預防男性脫發

　　中醫有著幾千年的歷史，尤其在國內中醫按摩有著很大的反響。脫發的原因多樣化，生活環境，工作壓力，心情等因素都會引起男人脫發的問題。治療脫發是很關鍵的問題，按摩治療脫發，‍無副作用和健康才是人們最能接受的。常按5個穴位有助預防脫發。 ‍

　　按摩治療脫發就是全方位的讓頭皮神經得到休息和保養。這樣男人才能遠離脫發的困擾，生活中我們要經常按5個穴位有助預防脫發。 ‍

　　頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴，可預防各種原因所致的脫發，并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲，以防破皮。

　　耳尖后方。按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓時，注意不宜大力按壓。

　　耳垂后方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

　　后脖頸。風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠，可將脖子后仰以便用力。

　　手肘內側。位于肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點壓，其余四指捏住肘關節。‍

　　常按5個穴位有助預防脫發 ，后勃頸，手肘內側，耳尖后方，耳垂后方，頭頂這些都對男人脫發有著很好的效果。按摩治療脫發是最健康的。‍

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