洗澡時增強男性性能力的絕招

　　男性的性能力不僅反應在夫妻和諧度和房事上，還會對男性的自信心構成影響，很多男性朋友由于房事表現不力，導致夫妻感情出現矛盾，也使得自信心受挫，因此男性大多想找到一種可以增強男性性能力的方法，專家建議各位男性朋友，可以嘗試在洗澡時采用一些小技巧來增強自己的性能力，下面就為大家介紹幾種洗澡時增強男性性能力的小妙招。

　　首先為大家介紹一種冷熱水交替的方法，有人說這種忽冷忽熱的是不是很容易著涼呢?當然我們還要采取一些的技巧。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

　　此外，合理的利用淋浴進行按摩，也會對男性的性能力起來明顯的提升效果，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復睪丸的“能量”也有很好的效果。因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。

　　淋浴其實是個很好用的按摩工具，男性也可用淋浴按摩自己的大根根部即腹股溝的位置。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。

　　洗澡不僅可以讓人們保持清潔，還可以放松身心，而加之上述的方法，還能起到增強男性性能力的神奇功效，可謂一舉數得，不過大家在采用上述方法時，一定要注意水溫，因為精子的特性是喜涼怕熱的，所以水溫過高會對男性精子質量產生影響，如果水溫太高導致了男性不育癥的發生，就得不償失了。