長時間騎車影響男性生殖系統

　　很多男性都喜歡健身,尤其是喜歡騎車自駕游,不僅鍛煉了身體,還能享受自然風光,何樂爾不為呢。但是最近的研究表明,長時間騎車影響男性生殖系統,是有害的,問題特別的大,下文就為您詳細介紹這一問題的危害。

　　近日，一則“騎自行車會導致男性不育”的言論在網上瘋傳，引起不少男性騎友的擔心。專家稱，長時間騎車確實會給男性生殖系統帶來影響。剛結婚的小劉總是騎自行車到離家不遠的單位上班，聽聞帖子內容后非常擔心。昨日他特地到醫院咨詢，并想做生殖方面的檢查。

　　騎自行車對心血管有很好的鍛煉作用，且在減肥、塑身方面有明顯的效果，但長時間持續騎自行車超過2個小時，則會給男性生殖系統帶來一定影響。因為自行車坐墊的摩擦會使陰囊溫度升高、輸精管受損，影響睪丸的生精功能，引起不育。此外，長時間騎自行車會刺激前列腺，發生腫脹、充血或損傷，使前列腺液排泄不暢，從而導致前列腺發炎。

　　目前自己所在的科室尚未接診因騎自行車導致不育的患者，但在國外的一項調查研究中，已證實長期騎自行車對男性生育功能的影響。

　　專家提醒，騎自行車的男性要注意調整坐墊的高度，以使人體感覺舒服，會陰部沒有壓迫感為宜。另外可選擇大致呈“U”字形的車座，車座前端向下傾斜，以減少對會陰部位的壓迫。另外，不要長時間騎車，連續騎了1個小時左右，就要下來步行一兩分鐘，然后再騎。

　　所以，,喜歡長時間騎車運動的人,途中一定要注意適當休息，這樣的長途騎行不宜太頻繁，差不多一月2,3次就可以了,每次騎行應至少間隔半年以上。不能太多,否則又會對身體有傷害了,希望本文對您有一些幫助。

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