四五十歲氣血不足高發(fā)！中醫(yī)專家自用調(diào)理方，用它煮水更滋補(bǔ)！

原標(biāo)題：四五十歲氣血不足高發(fā)！中醫(yī)專家自用調(diào)理方，用它煮水更滋補(bǔ)！

中醫(yī)認(rèn)為，血在脈中循行，內(nèi)至臟腑，外達(dá)皮肉筋骨，如環(huán)無端，運(yùn)行不息，不斷地對(duì)全身各臟腑組織器官起著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)的作用。

人過了四五十歲，就容易出現(xiàn)血不足的情況，引發(fā)很多健康問題。尤其是即將到來的夏季，對(duì)于中老年人來說是個(gè)危險(xiǎn)期，就和它密切相關(guān)。

那么，血不足究竟會(huì)引發(fā)哪些問題？該如何調(diào)理呢？

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血不足

會(huì)引起腎陰不足

許多中老年人的眼睛疼，包括眼干、眼澀，都是腎陰不足的表現(xiàn)。腎陰不足多發(fā)生在更年期的女性身上，但男士也不可放松警惕，同樣會(huì)有這類問題出現(xiàn)。

腎陰不足的表現(xiàn)

針對(duì)腎陰不足的癥狀，專家介紹了一款自用的代茶飲