農(nóng)村常見的野草，其實(shí)是“上品中藥材”！補(bǔ)五臟，通九竅，明耳目，防失眠……

原標(biāo)題：農(nóng)村常見的野草，其實(shí)是“上品中藥材”！補(bǔ)五臟，通九竅，明耳目，防失眠……

石菖蒲，多年生草本植物，常生長在石頭邊，將其根莖部洗凈、曬干、切片，就是中醫(yī)上常用的藥材了。

其性微溫，味辛、苦，入口、肝、脾經(jīng)，主要有化痰、芳香、化濁、醒腦開竅的作用，被列為“上品中藥材” ，久服不傷人。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“開心孔，補(bǔ)五臟，通九竅，明耳目，出聲音，久服輕身，不忘不遂，或延年”。

簡單來說，石菖蒲有益神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心臟、大腦等都有調(diào)節(jié)作用，又能補(bǔ)益五臟，避免身體組織發(fā)生阻塞，還能增強(qiáng)記憶，使耳聰明目，緩解中風(fēng)患者等說話障礙、發(fā)聲困難的癥狀，有很好的保健養(yǎng)生功效。因此，也常被用于臨床。

今天，就給大家推薦幾個(gè)簡單實(shí)用的“石菖蒲小方子”。

1

益智安神茶

隨著年齡的增長，很多人開始出現(xiàn)記憶力變差的情況，甚至剛說過的話一轉(zhuǎn)身就忘。

古時(shí)曾有一個(gè)配方，名為“狀元丸”，即有醒腦開竅、聰明益智的功效，后來衍化出一個(gè)由遠(yuǎn)志、石菖蒲組成的“益智安神茶”的方子。

2

補(bǔ)氣虛護(hù)腦方

中醫(yī)認(rèn)為，心血管疾病多和陽虛有關(guān)，而腦血管疾病多和氣虛有關(guān)。因?yàn)槟X血管位于心臟上方，這里最容易出現(xiàn)的問題就是供血不足，所以腦血管病主要病機(jī)是氣虛。

當(dāng)你出現(xiàn) 老年斑，伴有嚴(yán)重失眠、抑郁、焦慮、記憶力衰退等癥狀時(shí)，就要警惕氣虛了，任其發(fā)展，容易導(dǎo)致腦中風(fēng)。

專家認(rèn)為：夜晚心率會(huì)變得很遲緩，所以腦梗的發(fā)病一般集中在后半夜。如果晚上臨睡前吃上適量的補(bǔ)氣藥，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防腦梗，還能改善一部分人失眠的癥狀。不妨試試2個(gè)“補(bǔ)氣護(hù)腦方”，可以改善大腦血液循環(huán)。

護(hù)腦1號(hào)方

黨參平補(bǔ)氣，遠(yuǎn)志安神益智解郁，石菖蒲通九竅，久服輕身，改善記憶力。將其三者配伍。

護(hù)腦2號(hào)方

當(dāng)歸、黃芪都是藥食同源的藥材，與石菖蒲配伍組成2號(hào)護(hù)腦方。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，主血虛諸證；黃芪是氣藥之長，根據(jù)大腦供血障礙的情況可以選擇性用量。

3

調(diào)節(jié)心陽虛，改善耳鳴

耳鳴在中老年人群中特別常見，很多人都想當(dāng)然地認(rèn)為是上了年紀(jì)腎虛，或者是上火導(dǎo)致的，然而《黃帝內(nèi)經(jīng)》給了我們一個(gè)新的思路