同樣是腳丫子，為啥我的特別臭？醫(yī)生說(shuō)出了答案

原標(biāo)題：同樣是腳丫子，為啥我的特別臭？醫(yī)生說(shuō)出了答案

我是一名大學(xué)生，我腳特別臭，一脫鞋遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞到臭味。自己一個(gè)人呆著還好，一到需要脫鞋的場(chǎng)合特別尷尬，上次去別人家串門(mén)，我都不好意思把鞋子脫掉。

我覺(jué)得真的特別困擾，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法除腳臭？還有，我腳氣這么大，是不是得了腳氣病？

先說(shuō)說(shuō)為啥有的人腳丫子會(huì)特別臭～

腳臭，通常是人體小汗腺引起的。

小汗腺分泌的汗液一般情況下是無(wú)氣味的，但在多汗的情況下，由于汗液浸泡造成足底皮膚浸漬、發(fā)白，外加皮膚表面及鞋內(nèi)滋生的細(xì)菌分解及代謝產(chǎn)物，就會(huì)產(chǎn)生特殊氣味。

接下來(lái)，給你支幾招讓腳丫子味道不再那么大。

1、保持清潔

在平時(shí)的時(shí)候要勤洗腳，夏天穿通風(fēng)透氣的涼鞋，冬天則選穿用較透氣的材料做的鞋子，勤換襪子，盡量保持腳的干燥。

2、飲食方面

平時(shí)吃清淡一些，少吃辛辣熱燙的食物。

3、泡泡腳

還可以用1∶5000高錳酸鉀溶液浸泡，每日半小時(shí)，共數(shù)周。

此外，“腳氣”和“腳氣病”只差一個(gè)字，但不是一回事。

先說(shuō)說(shuō)腳氣，“腳氣”是“腳癬”的俗稱(chēng)，也叫“濕氣”、“香港腳”，是腳部皮膚的霉菌（真菌）感染性疾病。患腳氣的皮膚常發(fā)生小水皰、脫屑、糜爛，癢不可耐。

而且，如果抓破了，還會(huì)感染化膿。霉菌會(huì)傳播，穿污染過(guò)的拖鞋就可能被傳染，用手抓癢，也可能會(huì)傳染給手而得“手癬”。治療“腳氣”可用殺霉菌的癬藥水或藥膏。

再說(shuō)說(shuō)啥是腳氣病。

“腳氣病”是一種缺乏維生素B1引起的營(yíng)養(yǎng)性疾病。與霉菌感染完全無(wú)關(guān)。

維生素B1主要存在于谷物的外皮和胚芽中，瘦肉、豆類(lèi)中的含量也比較高。如在糙米中的含量就比精加工的米要高數(shù)倍。

如果淘米時(shí)使勁地搓洗，或長(zhǎng)期吃過(guò)度精加工的米面制品，加上挑食，不愛(ài)吃肉類(lèi)及豆制品，就可能會(huì)造成體內(nèi)維生素B1的缺乏。

如果不確定自己到底是什么情況，建議最好到皮膚科詳細(xì)檢查，了解有無(wú)細(xì)菌和真菌感染。