醫(yī)生：要想前列腺好必須把4這件事做到位否則你就等著去醫(yī)院吧！

　　排尿不及時 尿液里面有很多的毒素，在排尿的時候就是想于是排毒。要是經(jīng)常憋尿的話，就會產(chǎn)生大量的細菌。并且在尿道下段還會有細菌的出現(xiàn)，會引起前列腺炎

　　長期久坐 在坐的時候就會前列腺，那么長期久坐的話會造成直接的。并且，還會引起前列腺體的充血，從而影響前列腺的排泄。

　　酒精 對前列腺是很大的刺激性東西，要想讓前列腺好，就必須要遠離酒精。因為酒精會容易擴張毛細血管，會引起水腫。嚴重的話，就會住男性的性能力。

　　辛辣的食物 它雖然是一種開胃的食物，但是也是很刺激胃的食物。辛辣食物會刺激到尿道以及前列腺炎的，還會擴張前列腺的血管，會有大量的細菌聚焦在前列腺上。