為什么早上起床后，嘴里總是有苦味？可能與幾種原因有關(guān)系

原標(biāo)題：為什么早上起床后，嘴里總是有苦味？可能與幾種原因有關(guān)系

相信很多人都有過嘴里發(fā)苦的經(jīng)歷，苦味代表著腐壞、有毒的東西，而甜味才是高能量、美味的食物，所以人都有避開苦味的本能，當(dāng)嘴里自己出現(xiàn)苦味的時(shí)候，許多人就會(huì)非常擔(dān)心，是不是自己的身體健康出了一些問題。

首先，嘴里出現(xiàn)苦味可能是與口腔衛(wèi)生有關(guān)系。不少人有抽煙喝酒的習(xí)慣，這會(huì)造成難聞的口氣產(chǎn)生。如果前一天晚上口腔沒有做好清潔的話，晚上睡覺的時(shí)候，口腔里的微生物就會(huì)充分地利用殘留的食物殘?jiān)�進(jìn)行代謝，產(chǎn)生一些口臭和苦澀的味道，這樣大家醒來以后會(huì)感覺到嘴里非常地干燥苦澀。

其次，有一些食物比如很苦的咖啡、一些藥物在吃完以后，其中的苦味也會(huì)在口腔里停留一定的時(shí)間，這種情況下吃一些甜味的食物就能把苦味壓下去了。

這些原因造成的口苦一般在全面清潔口腔或者用熱水漱漱口就能夠緩解，不會(huì)停留太久，如果口苦延續(xù)的時(shí)間比較長，大家就要考慮一下是不是健康出了問題：

飲食不規(guī)律、暴飲暴食，或者食用過于辛辣刺激的食物，容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)消化不良的問題，讓胃壁黏膜出現(xiàn)損傷，在夜晚平躺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)胃食管逆流的問題，就是我們俗話說的反酸，從食道泛出不好的味道，彌漫在口腔里。

如果出現(xiàn)這樣的問題，我們應(yīng)該盡快去醫(yī)院做檢查，不要自己扛著或者自行治療。另外，從中醫(yī)的角度，肝火過旺的人，膽囊受到肝臟的連帶影響，容易出現(xiàn)肝膽失和的現(xiàn)象，進(jìn)而致使患者膽汁上溢，出現(xiàn)嘴里發(fā)苦的狀況，春天尤其容易產(chǎn)生肝火旺的問題。

普通的肝火旺盛一般與壓力大、作息失調(diào)等原因都有關(guān)系，肝臟出了問題無法正常運(yùn)作，肝氣上沖，就會(huì)把膽汁的苦味帶到嘴巴。更嚴(yán)重的就是產(chǎn)生了肝膽疾病。一些具有肝膽疾病患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘴里發(fā)苦的情況。

總的來說，輕度、不持久的口苦癥狀一般與口腔的清潔程度和飲食有關(guān)，排除這些因素就可以避免出現(xiàn)口苦的問題，嚴(yán)重的口苦可能與胃食管反流和肝膽疾病有關(guān)系，需要盡快去看醫(yī)生。

各位朋友，你嘴里出現(xiàn)過苦味嗎？不妨在下方評(píng)論中留言，說說你的判斷方法。