指甲上的月牙是身體健康的晴雨表？一旦發(fā)生幾種情況，最好去檢查

原標(biāo)題：指甲上的月牙是身體健康的晴雨表？一旦發(fā)生幾種情況，最好去檢查

我們都聽過一種說法認為，指甲根部的白色月牙越多，顏色越白，說明這個人越健康。有的人會問，自己的指甲上沒幾個手指有月牙，甚至根本一個月牙都沒有，自己是不是身體出了什么問題？

指甲上的這個小月牙，在醫(yī)學(xué)上也叫半月痕，是指甲和肉相連接的地方，白色的是新生的角質(zhì)蛋白細胞，呈現(xiàn)白色，而且質(zhì)地比較軟，隨著時間的推移，這種細胞逐漸長出來，越擠越扁，然后死去，質(zhì)地變得更硬，顏色也更透明。

而指甲在生長的時候，中間比兩邊生長得要快，所以看起來像一個月牙的形狀。

月牙的大小，主要與人指甲生長速度有關(guān)系，年齡、營養(yǎng)等因素不同的人，指甲的生長速度就不一樣，半月痕的大小也不一樣。有的人手指上看不見半月痕，并不是沒有，只要有指甲都是有半月痕的，沒有的只是看不見而已。

看不見半月痕的手，可能是天生指甲長得慢，也可能是新陳代謝太慢造成的。總之，不能用半月痕有多少只來衡量身體是不是健康，沒有半月痕的朋友也不要太擔(dān)心，年紀(jì)比較大的朋友新陳代謝速度慢，半月痕自然就小，這是很正常的情況。

不過，如果半月痕出現(xiàn)了快速的變化，那可能與我們的身體健康有一定的關(guān)聯(lián)。正常情況下，人體的半月痕數(shù)量是恒定不變的，如果月牙的數(shù)量忽然變少、形態(tài)或大小發(fā)生變化，顏色變成灰色或者紫黑色，就可能存在健康問題，大家應(yīng)該提高警惕，及時去醫(yī)院做檢查。

當(dāng)半月痕突然變大或者突然消失，這可能與我們的甲狀腺功能有關(guān)，如果是甲亢，新陳代謝速度會加快，半月痕就會變大，反之，如果半月痕突然變少、變小，那可能就是甲減。

當(dāng)我們的身體營養(yǎng)不良的時候，指甲的營養(yǎng)也供不上，就會停止生長，半月痕就會小到看不見，這時候就要注意補充營養(yǎng)，這一點對于正在生長的兒童來說更明顯。

此外，健康的指甲是粉紅色、光滑、有光澤的，有豎紋的指甲家也是很正常的，因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱從而出現(xiàn)一些豎紋，并且越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用太過在意。

各位朋友，你有觀察過你指甲的形態(tài)嗎？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養(yǎng)師。