【健康生活】7 類食物儲(chǔ)存妙招，讓你買一次吃一周
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- 2020-02-16
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周末到了，又是修煉廚藝的大好機(jī)會(huì)。妥妥給 TA 一個(gè)驚喜。只是，打開冰箱看看，你發(fā)現(xiàn)實(shí)在是沒有存貨可以下手。
一次買了太多蔬菜瓜果，越吃越不新鮮？ 其實(shí)只要注意方法，囤一次菜吃一周完全沒問(wèn)題！往下看，解鎖廚房技能吧！
圖片來(lái)源：自己拍的
那么各種食材應(yīng)該怎么儲(chǔ)存呢？來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)師的建議吧！ 7 個(gè)大類，17 個(gè)小類，把你囤的食材們，安排得明明白白。
最后再給大家 6 個(gè)買菜囤菜的小方法：
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- 編輯：王麗
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