專家談護肝：沒必要吃任何保肝保健品

　　中新網8月1日電 我國是肝炎大國，在國家傳染病報告系統中，僅乙型病毒性肝炎來說，每年新發感染者達10萬人之多，全球3.5億的乙型肝炎病毒攜帶者中，我國就有近1億人。該如何護肝？大學人民醫院副院長、肝病科主任魏來教授做客中新網健康頻道視頻間時表示，肝臟只要給它最基本的營養成分就行，同時不要讓酒精等增加肝臟負擔，沒必要吃任何保肝保健品。

　　如今白領一族經常熬夜，魏來提醒，一旦熬夜，肝臟負荷會增加，“因為你要讓肝臟發揮功能，要讓肝臟給他足夠的營養，足夠的血液供應。”他表示，人躺著和坐著的時候血液不一樣，人躺下來以后，肝臟血液會增加40%，“他有養分，就會更好的工作。”

　　我們日常有什么比較科學的保肝的方法？是不是該多吃些護肝保健品？如今市場上保心，保腎，保肺，保肝等產品繁多，魏來表示，實際上肝臟只要給其最基本的營養成分可以肝的功能，同時不要增加肝的東西。他談到，比如，補充蛋白質可以吃肉，魚，蝦，補維生素要吃新鮮的蔬菜，水果。

　　“所以只要吃好飯就給肝臟提供好的營養，另外一方面，不要給肝臟增加負擔，不要有影響肝臟損害肝臟的因素，比如說酒精。”

　　他提示，除了酒精因素以外，跟保肝相關的保健品當心，“因為在我們肝病學界有一種病叫做藥物性肝損傷，藥物性肝損傷，他大多數情況下是因為藥物引起的，但是實際這個詞名字叫藥物性肝損害，但是這個詞的定義指由藥物和非藥物的其他引起的肝臟損害，在美國它叫補充治療，或者營養物質都會引起肝臟損害，所以在美國有一千多個單子，除了藥物，還有一些營養品，保健品，所以因此換句話說，先吃好飯就可以了。”(中新網健康頻道)