南苑街道西區(qū)開展老年人夏季養(yǎng)生知識(shí)

　　炎炎烈日即將來臨，社區(qū)老年人如何做好夏季養(yǎng)生，保障身體健康，如何安排日常飲食，確保營養(yǎng)均衡。5月23日，西區(qū)舉辦了一場(chǎng)老年人夏季保健養(yǎng)生為內(nèi)容的健康知識(shí)。主要從夏季飲食養(yǎng)生的重要性；有利于老年人養(yǎng)生的時(shí)蔬水果等食品，夏季飲食養(yǎng)生的注意點(diǎn)等三個(gè)方面深入淺出的老年人夏季飲食養(yǎng)生保健的知識(shí)。

　　通過此次活動(dòng)，進(jìn)一步增長了群眾的保健、預(yù)防疾病的知識(shí)、合理的開展體育鍛煉，增強(qiáng)保健意識(shí)，對(duì)提高構(gòu)建健康和諧的家庭具有積極的意義。老年朋友們紛紛表示感謝，并表示希望社區(qū)多開展此類活動(dòng)。