清江街道舉辦社區(qū)工作者心理健康
7月12日,清江街道在轄區(qū)西門社區(qū)為社區(qū)工作者舉辦了一場“職場心理調適與情緒壓力管理”的心理健康,
本次邀請淮安曙光心理咨詢中心主任、國家二級心理咨詢師劉玲授課。劉玲通過幻燈片的形式,從什么是心理壓力、心理壓力對我們的影響、如何調適心理壓力三個層面進行了深入淺出、生動有趣的,引導大家發(fā)掘自身潛力、學會減壓,鼓勵大家多學一些心理健康知識,恰當運用心理學及時調整自己、放松心情,培養(yǎng)陽光心態(tài)。
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